洁牙是须要大约2周的时间进行修复的，这段时间牙齿不能够受刺激，比如刺激性的食物，过冷过热的食物，如此一来可能造成牙龈充血，严重的还可能会造成牙周炎的發生。另外另外碳酸类的饮料，水果汁等等，都是会对牙齿引起损害的。酸性食物可能将牙釉软化，如此一来牙齿会变的更加脆弱的。

       许多抽烟喝咖啡的人也是须要尽可能避免的，由于烟和咖啡可能引起色素沉淀，如此一来牙齿表面层就可能形成色素沉着沉积。在洁牙以后，牙齿结石由于突然的脱落，引起牙龈外露的部位十分敏感，这个时候假如用力涮牙的话，会出血的，因此 不能够用力涮牙，可以在吃饭以后用口腔抗菌液漱嘴。

       许多洁牙的人是因为牙齿表面层不干净，可是洁牙只可以暂时的清除牙垢，以后的预防也是十分重要的，最好需注意保持口腔护理，在洁牙牙齿恢复健康以后，须要确保口腔的清洁，每日都要養成早晚涮牙的好习惯。另外饮茶，咖啡，或是饮料以后也须要漱嘴，如此一来牙齿才可以保持清洁洁白，不容易引起细菌感染。

       如今通过洁牙让牙齿变白是大多数人选择的方法，可是假如操作不上也会给牙齿带来不同程度的损害的。平常注意采取防范措施十分重要。假如须要洁牙，一定要去专业正规的医院去清洗。