牙龈炎是指边缘龈，乳头龈，附着龈疾病，由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。平时注意口腔卫生可以预防牙龈炎的出现，口腔含漱液可以全面清洁口腔，占比很大的作用。

       牙龈炎：常见症状为牙龈出血，牙龈红、肿，牙龈胀痛，牙龈溢脓。是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。

       牙龈炎危害：

          1、刷牙或者是咬硬的食物就会肿痛出血，非常影响生活质量。

          2、牙龈炎久治不愈的话，会导致口臭的现象，会影响人的自尊心影响社交。

          3、还会产生严重的牙结石，进而导致牙周炎和牙齿松动，甚至牙齿会脱落，使牙齿丧失咀嚼的能力。

          4、牙龈炎久治不愈，还会导致心脏病，支气管炎，咽喉炎，胃溃疡等疾病的发生。

       牙龈炎的预防：

           1、早晚刷牙，按照巴氏刷牙法，清洁食物残渣，清洁牙齿上的菌斑。

           2、戒烟戒酒。烟和酒会流失保持口腔健康所需要的维生素和矿物质，想要拥有健康的牙齿必须戒烟酒。

           3、清除牙石。应该定期去牙医处清除牙石，预防牙龈炎。

           4、经常使用漱口水。可以帮你清除牙垢，对牙齿的健康很有帮助，建议每次吃东西后要漱口。